わたしたちのヘルシー 心とからだの話をはじめよう with MUSIC（in Oct. 2022）
今より自由で新しい世界の扉をひらくために。
わたしたちの心とからだの話をはじめよう。
刻々とうつろい、変わっていくわたしたちの心とからだ。一点の曇りもないくらい元気なときもあるかもしれないけれど、理由もわからず心配な気持ちが胸のうちを占めていることもあれば、いつもとどこか違う、そんなからだの状態に不安になることもある。
誰しもが、多かれ少なかれゆらぎや浮き沈みを抱えながら生きています。だけど、これぐらいなら大丈夫なはず……とがまんしてしまったり、どうしたらいいか、誰に相談したらいいか、相談すべきかどうかも、よくわからなくなってしまうことがある。
それぐらい、女性が自分のからだや心の声に耳を澄ませ、大切にいたわることや、言葉にすること、能動的に向き合うことが、あたりまえではなかったのかもしれません。
たとえば生理、妊活、女性のからだ特有の悩み、セックスのこと。自分のことであっても「よくわからない」と諦めながら付き合っているとしたら、本当は、心やからだのメカニズムを理解することで、もっと自分の手に取り戻すことができるのです。
自分のからだを知ることは、自分を大事にする心を手に入れること。自分を大事にすることを覚えたら、誰かが自分自身を大事にすることも尊重できるし、自分をいたわるための知恵を、大切な人におすそ分けすることだってできます。
その心強い循環があれば、人生観もライフスタイルも、自分と他者に向ける愛情の形も、今より自由になって、新しい世界の扉をひらいていくこともできるかもしれません。
「わたしたちのヘルシー」について、みんなで話してみませんか？
- あっこゴリラ
- Rihwa
- 【医療・ヘルスケア専門家】 対馬ルリ子
- 高橋幸子
- 吉村泰典
- 大須賀穣
会場参加抽選申し込みフォーム:https://docs.google.com/forms/d/1jXXucnDmrEYBMWBCQ1xTg77nmUI88WOunSWWvlV3mLg/viewform?edit_requested=true
配信視聴URL： https://www.youtube.com/watch?v=VqeTdj9bBKA
※イベント参加は無料です。ご来場の方にドリンクチケットを1枚プレゼントさせていただきます。
※新型コロナウイルス感染状況に応じて、オンラインのみの開催に変更する可能性があります。その場合、ご登録いただいたメールアドレスにご連絡させていただきます。
「info@cinra.net」よりご連絡いたしますので、「@cinra.net」ドメインを受信できるように設定をお願い致します。（各キャリアのセキュリティ設定や、お使いのメールサービス、メールソフト、ウィルス対策ソフト等の設定により「迷惑メール」と認識され、メールが届かない場合がございます）
※会場では着席でのご観覧を予定しておりますが、一部立ち見になる可能性もございますのでご了承ください。
▼プログラム一覧（※順不同、敬称略）
【コンテンツ①】スペシャル音楽ライブ
音楽ライブ1：（出演：あっこゴリラ）
音楽ライブ2：（出演：Rihwa）
【コンテンツ②】スペシャルヘルスケアトーク
トーク1：あっこゴリラと学ぶ、心とからだを大切にするためのSRHR（出演：あっこゴリラ×対馬ルリ子）
トーク2：自分らしい人生を歩むために。大人も学びたい性教育のはなし（出演：Rihwa×高橋幸子）
【Q&Aセッション】：医療・ヘルスケア専門家への質問時間
【クロージングトーク】：3人の医師から女性たちに今伝えたいこと（出演：吉村泰典、大須賀穣、対馬ルリ子）
Spotify O-nest 03-3462-4420
